Коля

Посетил всего 5 занятий по самообороне!
А результаты уже сильно ощущаются! Появилось уверенность в том что если будет какая-то уличная драка, я буду не просто махать номами и руками лишь бы попасть по противнику, а в зависимости от угрозы буду наносить целенаправленные удары по глазам/паху/и другим опасным местам.
Заметил что исчезли многие комплексы которые были основаны на том что меня могут побить/избить.
Заметил что всех окружающих мужиков рассматриваю в качестве потенциального противника. Представляю себе вот этот стоит вот так, первый удар пойдет ему в колено, второй удар берцовой костью в пах. Тому что справа первый удар рукой в солнышко, потом схвачу за лицо и глаза и повалю на спину. И т.д.
Заметил что они это чувствуют и в глаза мне мало кто долго смотрит, глянут разок и отворачиваются. Но это как побочный эффект, я цель чтобы меня боялись сознательно не преследовал!

Хочешь жить в мире - готовься к войне!

Lady

Напишу пару слов про наши тренировки на Мытной (группа по самообороне). Обучаемся ударной технике, броскам и удержанию врагов, основам ножевого боя, аспектам безопасности .. жизнедеятельности ) и другим вещам, направленным на психологическую и физическую закалку наших "нежных" организмов.
Вторники отличаются динамичностью (постоянная смена партнеров - супер.. особенно 20 отжиманий последним нашедшим друг друга.. некоторые мальчики, не игнорируйте девочек нас же пока всего 2!!).. Нравится четкий подход к подаче материала, гармония "напряжения" и "расслабления", легкий юмор и нетривиальные упражнения на тренировку ээээ.. всяких разных штук. Да.. забыла про разминку регби ползком в команде с обнаженными молодцами - гениально
Четверги - акцент на "включение мозгов" и развитие фантазии. Серьезность и внимательность тренера побуждает к ответственной работе над собой не только во время тренировок, но и после.. Леша, я честно думаю над теми или иными приемами!

По субботам у нас бк, мастер-классы, семинары или тренировки. Уже 4 мес. испытываю позитив от занятий.. нигде так долго не задерживалась 

uRban1toz

Всем привет, здесь и сейчас мой отзыв о двухмесячном курсе "самообороны".
Спасибо всем вам парни (Кирюхе, Ване, Димону, Лёше "Малышу", Вове, Костегу, Грише, девушке Яне, и всем кто прошёл этот путь до конца...
Отдельное спасибо Андрюхе aka Arrakturu за то что научил почти всему, + пробудил в нас настоящих берсекеров ))
Лёше Маматову за такую насыщенную и интересную программу и за БУЛАТ в частности)

СДЕЛАНО ХОРОШО:

- Классный зал
- Классный коллектив, парни с вами было интересно даже просто пообщатся в раздевалке.
- Классные очень продуманные упражнения и другие тренировочные моменты такие как : постоянная смена противников, спаринги по три пары в одном кругу, хорошая разминка перед тренеровкой ну и ещё куча разных нюансов.
- Очень насыщенная программа тренировки, каждая тренировка что-то новое и жутко полезное.
- Юмор на тренироках, очень дружеская атмосфера в зале.
- Регби по вторникам. ммм
- Набивка, все три вида. Но ИМХО эффективнее всего "плечом к плечу стоя".

Добился всех целей которые определил в листочке в первый день тренировок, и который сдал. Ну конкретно :
- Стал увереннее в себе и в своих силах
- Отношение к бою изменилось, БЫЛО: бездумный махач рук и ног, дабы противника как нибудь поскорее победить, хз как, не думая. СТАЛО: Сначала думаешь потом делаешь, какую серию провести, смотришь противнику в глаза, чувствуешь его эмоции. Пытаешься наносить точные удары, идущие в цель. Контратаковать, валить и тд. Научился ждать подходящего момента для атаки, и определять этот момент)
- Подкачался, начал лучше чувствовать свой вес
- Поставил удар, буквально с нуля. До этого "были махания руками и ногами"
- Научился оборонятся, уворачиваться от ударов.
- Хватать за яйца, тыкать в глаза, хватать за кадык.
- Уверенности что могу постоять как за себя так и за других.
- Правильно падать на землю, а также при толчках в стену сбоку и других неприятных моментах.
- Защищаться при добивание ногами в положении лёжа.
Куча чего ещё.. Научился даже большему чем планировал 

romamik

Мне понравилось. Вообще, мне понравилось драться, это такой кайф, что жалко, что я не делал этого раньше. Организация и проведение тренировок - на высоте.
Такое ощущение, что хотелось бы больше практики, с другой стороны, это привело бы к излишней травматичности.

Не могу сказать, что научился драться, кое-что конечно усвоил, но до умения драться еще далеко. А вот самообладания прибавилось: не дергаюсь от резких звуков, меня не напугать незаметно подойдя сзади и что-то резко сказав, в кресле стоматолога и при прочих подобных ситуациях сохраняю спокойное состояние духа. При наездах на улице опять-таки сохраняю спокойствие, в итоге пока удается съезжать на базаре. Один раз пришлось дать пару раз в репу, но чуваки были совсем неадекватные и вообще сильно пьяные, лезли в метро просто ко всем подряд без разбору.

Saint