. БУЛАТ : система активной самообороны - самозащита, ножевой и рукопашный бой
Прочее


Комплекс упражнений по наработке взаимодействия рук, ног и туловища | Печать |
В ситуации реального боя важно, чтобы боец мог ориентироваться в пространстве без использования зрения, т.к. вполне реальны ситуации боя в темноте или после светошокового воздействия, а то и вовсе при потере зрения. В Системе взаимодействие рук ног и туловища важно еще и тем, что руки и ноги бойца играют роль сенсоров. "Хорда" - мышцы, идущие вдоль позвоночника, - это передающая система от "сенсоров" к "центру действия", он же центр тяжести.
Подробнее...
 
Тренажерный зал. Комплексы для начинающих. | Печать |

Представляет собой начальную программу наращивания мышечной массы и силы «с нуля». Самые базовые вещи и ценные практические советы.

© Влад.

Подробнее...
 
Тренинг Динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. | Печать |

 

Книга известного бодибилдера Брукса Кубика о силовом тренинге БЕЗ СТЕРОИДОВ И ХИМИИ. Максимальное развитие мышечной массы и силовых параметров столь необходимых в рукопашном бою.

Подробнее...
 
Стрелки из пистолета | Печать |

© Ги де Мопассан

Статья классика французской литературы о боевых искусствах 19 века: кулачный бой, фехтование, дуэльная стрельба и атлетическая гимнастика.

Подробнее...
 
Мордобойный бодибилдинг | Печать |

 

Статья о совмещении тренажерного зала и занятий единоборствами. Специализированные комплексы с отягощениями на увеличение силы и скорости ударов.

©  Автор: Татьяна Хелениус
Источник: Сила и Красота, №6 2002

Подробнее...
 
Немного о психологической подготовке к рукопашному бою. | Печать |

 

Подход восточных и европейских единоборств. Как победить страх и боль, эффективно действовать в бою.

© Алексей Маматов. Константин Воюшин.
Статья для журнала "Братишка".

Подробнее...
 
Как выжить при ранении в ножевой и рукопашной схватке | Печать |

 

Что делать, если травма уже получена, «скорая помощь» будет нескоро, а противник продолжает агрессию? Простые и надежные алгоритмы действий.

 

©  Алексей Маматов. Константин Воюшин.

Подробнее...
 
О системе
Самозащита, самооборона, ножевой и рукопашный бой

Приоритеты: Безопасность. Самооборона. Уверенность.
  • Самооборона и рукопашный бой.
  • Ножевой бой и метание. 
  • Правовые аспекты самообороны
  • Прикладной психотренинг.
  • Экстремальная медицина.

Продолжительность начальных курсов составляет 2 месяца. Этого времени достаточно для получения прочного, реально работающего в экстремальной ситуации навыка Активной Самообороны. Такой результат становится возможным, благодаря использованию на наших занятиях только простых и понятных каждому приемов.

Подробнее ...

Счётчики


Яндекс цитирования

самооборона, самозащита, ножевой и рукопашный бой

Rambler's Top100

Рассылка

Введите почту:

 

Delivered by FeedBurner

Экспорт новостей
Free design by [ Anch ] Gorsk.net Studio
Продажа электромонтажные работы любой сложности, электрощитового оборудования спортивные новости футбол противокражные системы Распылитель форсунки Mitsubishi запчасти мицубиси PAJERO IO